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今日芒种_自然频道_东方资讯

发布日期:2020-06-07 03:35   来源:未知   阅读:

原标题:今日芒种

芒种,一般在6月6日前后,是农历二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,此时太阳到达黄经75°,表示仲夏时节的正式开始。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。” 芒种即意味着“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。

对中国大部分地区来说,芒种一到,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地,春种的庄稼要管理,收、种、管交叉,是一年中最忙的季节。长江流域“栽秧割麦两头忙”,华北地区“收麦种豆不让晌”。

由于梅雨时节的来临,持续阴雨,气温升高,天气十分闷热,各种物品容易发霉,蚊虫开始滋生,极易传染疾病。此时在养生方面,首先要注意保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁;其次,要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑,中午最好能小睡一会。还要注意勤洗澡换衣,不可迎风贪凉。

饮食方面,宜以清补为主,注重饮食的清淡,多食蔬菜水果。“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”懒散、头脑不清爽是多数人在芒种时节的状态。肾气、困肠胃,使人易感到食欲不佳、精神困倦。出现“夏打盹”症状的你,不妨在工作之余,泡杯白茶解解暑气,既能提神抗疲,又十分清香美味。

“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。”盛夏,你准备好了吗?